Veja o que levar para o primeiro dia do Enem 2025 e dicas práticas

Mais de 5 milhões de candidatos em todo o Brasil farão, neste domingo (9/11), a primeira etapa do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2025.

Após meses de estudo e revisões, é fundamental focar na organização e tranquilidade. Estar atento ao que levar, chegar com antecedência e cuidar da alimentação são aspectos que podem influenciar o desempenho e evitar que imprevistos prejudiquem o esforço de um ano.

Entre os itens obrigatórios estão documento oficial com foto, como RG, CNH ou passaporte, e caneta esferográfica preta com corpo transparente—única aceita pelo sistema de leitura óptica. Também é necessário levar o cartão de confirmação impresso, lanche leve em embalagem transparente e água em garrafa sem rótulo. Não são permitidos lápis, borracha, corretivo, relógio digital e fones de ouvido. Celulares devem estar desligados e guardados no envelope lacrado fornecido pelo fiscal.

O coordenador pedagógico Igor Magalhães Cunha, da Bernoulli Educação, destaca que a atenção aos detalhes logísticos é tão importante quanto o preparo acadêmico. “O estudante deve estar atento ao básico: saber o local da prova, levar o documento e a caneta corretos. São detalhes simples, mas que, se esquecidos, comprometem tudo”, afirma.

Cunha recomenda ainda que os alunos vistam roupas confortáveis e adequadas ao clima, além de manterem a calma e confiarem no que aprenderam durante o preparo. “Nada de aprender algo novo na véspera. O mais importante agora é descansar e acreditar no próprio esforço.”

Juliana Costa, professora de língua inglesa do Centro de Ensino Médio 09 (CEM 09) e fundadora do cursinho popular Smart Vestibulares, em Ceilândia, orienta que o candidato durma bem, faça um café da manhã reforçado e um almoço leve, evitando alimentos gordurosos ou pesados. “A prova do Enem é longa, exige concentração e resistência emocional. O ideal é chegar descansado e confiante”, ressalta.

Ela explica que a Teoria de Resposta ao Item (TRI) avalia a coerência das respostas, não apenas a quantidade de acertos, por isso recomenda começar pelas questões mais simples. “O Enem premia a estratégia. Fazer primeiro o que se sabe é a melhor forma de garantir pontuação e equilíbrio emocional.”

Entre os estudantes da professora, a ansiedade é grande, mas o ambiente é otimista. Caroline Nolasco, de 17 anos, aluna do CEM 09, afirma que seguirá as orientações com foco em descansar a mente e controlar o nervosismo. “A gente estudou muito, então está pronta.” Já Tales Queiroz, também de 17 anos, destaca que o segredo é manter foco e calma. “A prova é desafiadora, mas é só mais uma etapa. Quero fazer o meu melhor e orgulhar minha família.”

Especialistas apontam que o controle da ansiedade e preparo emocional são essenciais durante a prova. Técnicas de respiração, pausas para alongamentos e hidratação auxiliam o cérebro a manter o foco. Segundo os educadores, a autoconfiança pode definir o desempenho. “A mente cansada erra por distração. O equilíbrio entre preparo e serenidade é o segredo”, reforça Cunha.

O Enem vai além de um exame: é um marco de transformação social para jovens brasileiros. Proporciona acesso à universidade, bolsas de estudo e programas como Sisu, Prouni e Fies. Para muitos candidatos de realidades vulneráveis, o exame representa uma chance concreta de mudança. “O Enem é esperança. Cada aluno que chega até aqui carrega uma história de esforço e superação”, resume Juliana.

A segunda etapa do Enem será no próximo domingo e incluirá provas de matemática e ciências da natureza. O gabarito oficial sai em 20 de novembro e o resultado final, em 13 de janeiro de 2026.

Itens para levar no primeiro dia:

– Documento oficial com foto (RG, CNH ou passaporte), físico ou digital;
– Caneta esferográfica preta com corpo transparente, inclusive reservas;
– Cartão de confirmação impresso;
– Lanche leve e água em garrafa transparente sem rótulo;
– Roupas confortáveis e adequadas ao clima;
– Celular desligado e guardado no envelope do fiscal;
– Chegar com antecedência e conferir local e horário;
– Fazer café da manhã reforçado e almoço leve;
– Dormir bem na véspera;
– Separar tudo o que vai levar na noite anterior;
– Durante a prova, comece pelas questões mais fáceis;
– Mantenha a calma e confie no seu preparo.

Informações do exame neste primeiro dia:

– Conteúdos: linguagens, códigos e suas tecnologias, ciências humanas e suas tecnologias, e redação;
– Horário: portões abrem às 12h e fecham às 13h, com provas das 13h30 às 19h;
– Local de prova informado no Cartão de Confirmação no site enem.inep.gov.br/participante.

Créditos: Correio Braziliense